Этим диагнозом сейчас никого не удивишь. К сожалению встречается он далеко не редко у наших деток! Методы лечения тоже всем известны: ортопедическая обувь, массаж и физ процедуры. А что еще можно сделать самим, в домашних условиях? Специальная гимнастика, занятия спортом, могут помочь в лечение малышей? Если да, то какой вид спорта предпочтительней? я задумалась о плавание. А еще мне кажутся очень интересными ортопедические коврики. Вот например
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

А ведь можно сделать их своими руками.
Приглашаю к обсуждению данной проблемы.

Лен,у моего Максима такая бяка.Из лечения-всё,что ты перечислила,плюс вот такую штуку нам рекомендовали:


Но,по моим наблюдениям,больше всего нам помогала ЛФК. До конца так и не вылечилось.

У нас есть коврик-цветочек (как на фото), ну и толку? лежит он уже не помню где, заставить ходить по нему ни кнутом ни пряником не возможно
мне кажется, полностью вылечить это нереально, если только совсем слабо выражено. Массаж у нас должным обраозм не делают, на ЛФК берут с 4 лет (а надо чем раньше, тем лучше для хорошего эффекта), плавание получается обычно 1 раз в неделю, что особого эффекта не дает. Ортопедическая обувь не всем по карману, и не всегда нужного качества. Вот как-то так...

lenlenka100, спасибо. Нам тоже рекомендовали подобный массажер. Вообще ассортимент массажеров огромный. Я толшько начала собирать инфу и разбираться в них.
Вообще по мере поступления информации буду отписываться. Может кому тоже пригодиться, а может кто-то сам поделиться знаниями)))

Цитата :

У нас есть коврик-цветочек (как на фото), ну и толку? лежит он уже не помню где, заставить ходить по нему ни кнутом ни пряником не возможно

Значит те что собираются как пазлы получше. из них можно и тропинки сделать и обыграть их проще.

Цитата :

Ортопедическая обувь не всем по карману, и не всегда нужного качества. Вот как-то так...

Мы вообще покупали ортмода. Хорошая обувь на мой взгляд и ортопед посмотрела наши ботинки, сказала, что хорошие. Но вот цены да, цены как пираньи. К сожалению если ботинки ортопедические то цена в 2 раза выше обычной хорошей обуви!

А сейчас приехали из ортопедического центра. Нам сказали какие нужно справки и направление для того что бы в этом центре были проведены замеры и обувь изготовить специально для конкретного ребенка. К тому же две пары обуви в год делают бесплатно.
Посмотрим что у нас из этого получится.

shev пишет:

К тому же две пары обуви в год делают бесплатно.

Вот это да! Я не слышала, чтоб у нас такое где-то было...

shev пишет:

Значит те что собираются как пазлы получше. из них можно и тропинки сделать и обыграть их проще.

Я не знаю, как твоего Ромашика, но моего мелкого уже никакими "обыгрываниями" не завлечешь, он лет с 2 уже просекал сразу, чего от него хотят. И на предложение типа "давай играть в пчелок, которые садятся на цветочек" мог ответить: "Давай. Ты садись, а я буду пчелкой, которая вокруг летает" и это не единичный случай, это просто как пример. Я думаю, и дорожки из пазлов он бы с удовольствием собирал, но бегать по ним 100% - не заставишь

итак, мы недавно съездили в ортопедический центр(как он там правильно называется не помню)для замеров ножек. Что бы нам сделали правильную лечебную обувь. Что меня удивило и насторожило, так то что по словам персонала нам "положено" две пары такой обуви в год бесплатно, т.к. у нас пока нет инвалидности!!!!! Когда будет!!!!! будем получать 4 пары!!! По словам специалистов и врача этого центра(которая к слову сказать очень неохотно отвечала на мои вопросы, возмущалась, что Рома плакал и рассказывала мне как я с ним намучаюсь если буду потакать его капризам )нам нужна только ЛЕЧЕБНАЯ обувь! Так что за обувью на другие сезоны идите в их магазин, он рядышком. Пошли и не увидели там ортопедической обуви!!!!! А продавцы объяснили, что эта обувь дорогая, ее никто не покупает и они не стали ее привозить! Ё моё!!! Так почему у вас на двери написано ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ ОБУВЬ?????? С интересом продавцы рассмотрели Ромину обувь (ортмода)!
Кроме того, врач того центра при осмотре даже не обратила внимание на колени Ромы(тоже есть деформация)и пришлось ей показать. И вообще отношение ужасное! Мне сказали, что он пока у меня маленький, изменения стопы и колен тоже не очень большие(большие у них наверное считается когда инвалидность уже у ребенка) не волноваться. Вот подрастет, тогда будете лечить!

Ну так как сдаваться и слушать дурацкие советы не в моем характере, будем разбираться сами! Надеюсь и мой любимый форум мне поможет
Вот что нашла в инете, мне кажется полезно будет:

Лечебная гимнастика

Лечебную гимнастику нужно проводить в тонких носках или босиком по нескольку раз в день, разбив комплекс на несколько частей так, чтобы за 1 занятие выполнять 2–3 упражнения. Особое внимание нужно обратить на выработку правильного положения стоп при ходьбе и стоянии.

Начиная ходить, ребенок широко расставляет стопы, тем самым увеличивая площадь опоры. До 2–3 лет это нормально, но в этом возрасте у малыша должна выработаться правильная походка с параллельной установкой стоп на малом расстоянии друг от друга.

Основным упражнением при плоско-вальгусной установке стоп, направленным на воспитание правильных навыков ходьбы, является ходьба по «дорожке» – доске или полосе на ковровой дорожке шириной 10–15 см. в конце концов ее можно нарисовать мелом прямо на полу. После того как она будет готова, предложите малышу пройти по ней, не наступая за ее пределы. При этом нужно следить за правильной установкой стоп. Кроме того, на прогулке можно водить ребенка по бревну, имеющемуся на каждой детской площадке, бортовому камню, ограждающему тротуар в сквере, и пр.

1. «Мишка косолапый» – ходьба на наружном крае стопы.

2. Ходьба по ребристой двускатной доске.

3. Ходьба по рельефной поверхности полезна в качестве не только профилактики, но и лечебного упражнения при плоскостопии. Лучше всего это делать летом, когда ребенок может без опаски ходить по песку, мягкой земле и жестким камешкам. В холодное время года можно постелить малышу рифленый коврик или насыпать песок в коробку либо полотняный мешок.

4. Захват пальцами ног мелких предметов развивает мышцы стоп, увеличивая ловкость и подвижность пальцев. Данное упражнение можно выполнять как стоя, так и сидя. Предложите ребенку «поймать» какой-либо небольшой предмет – палочку или карандаш – и некоторое время его удерживать.

5. Собирание пальцами ног ткани. Попросите малыша захватить пальцами носовой платок или салфетку.

6. Сидение «по-турецки» очень хорошо корректирует неправильное положение стопы. Постарайтесь, чтобы ребенок полюбил это положение.

7. Подъем из положения «по-турецки». Поначалу помогайте ребенку встать, поддерживая его за руки. При этом его стопы должны оказаться в перекрещенном положении. Позу нужно менять, закладывая вперед то левую, то правую ногу, тогда подъем из описанного положения будет с опорой на разные ноги. Возможно, первое время стопы придется придерживать руками.

8. Приседания на полной стопе. При выполнении этого упражнения нужно следить за тем, чтобы стопы ребенка стояли на полу всей поверхностью и располагались параллельно друг другу. На первых порах можно помогать малышу, поддерживая его за руки или под мышки.

9. Подъем на носки. Это упражнение целесообразно объединить со знакомым упражнением «Стань маленьким – стань большим». В первом случае малыш должен потянуться вверх руками и подняться на носки, во втором – присесть на полную стопу.

Для профилактики и лечения детей с дефектами стоп полезно ходить по лежащей на полу лестнице и лазать по шведской стенке. Малышам с плоско-вальгусной установкой стоп рекомендуется плавать и делать упражнения в воде. Водные процедуры не только улучшат общее состояние ребенка, но и закалят его организм, ускорят обмен веществ и укрепят опорно-двигательный аппарат. Такие упражнения, как хождение и прыжки на рифленом коврике, постеленном на дно ванны, хорошо укрепляют детские стопы. Вода же снимет лишнюю нагрузку на неокрепший костно-хрящевой аппарат и сделает упражнения более приятными и легкими для выполнения.

Специальное ортопедическое лечение проводится только под наблюдением врача. Заказывать или покупать ортопедические стельки самостоятельно не рекомендуется. Дело в том, что стельки и специальная обувь не лечат плоскостопие, они лишь предупреждают прогрессирование заболевания. Кроме того, ими не рекомендуется пользоваться постоянно, так как в этом случае может развиться атрофия мышц стоп.

Истинное лечение плоскостопия и плоско-вальгусной установки стоп включает лечебную гимнастику и массаж. Тем не менее обувь для ребенка с дефектами стоп нужно подбирать особенно тщательно. Прежде всего она должна иметь жесткий задник и быть устойчивой настолько, чтобы удерживать пятку в нормальном положении. Лучшими в этом отношении считаются ботинки, фиксирующие не только пятку, но и голеностопный сустав.

Кроме того, обувь нужно подбирать по размеру, который определяется следующим образом: длина подошвы обуви должна быть на 0,5–1 см больше длины стопы стоящего ребенка. Еще одна деталь: ботинки должны иметь небольшой каблучок, достаточно широкий и устойчивый.

Детям с врожденной деформацией стоп категорически нельзя носить плоскую обувь и обувь без задников: резиновые сапоги, валенки, сланцы и пр. Категорически запрещается донашивать обувь за старшими детьми, какой бы хорошей она ни была. Запомните: плохо подобранная обувь приносит вред нежным детским ногам.

Если нужно дам ссылочку на полную статью

shev, кинь в личку мне ссылочку плиз

Вот решила я сшить мешок и насыпать туда песок. Будет этакая массажная дорожка. Девочки, что посоветуете, в длину 1,5 или 2 метра хватит? Сколько сделать в ширину, ведь нужно же ходить по узкой "тропинки", что бы ножки близко ставил? может 30см? Что бы придумать что бы песок не сыпался из мешка? если в нижний слой постелить медицинскую клеенку, а в верхний что? или лучше какую-нибудь коробку приспособить? А еще можно положить вместе с песком например каштаны?
Жду ваших мнений и подсказок

Лен,я ещё делала "пуговичную дорожку".Но,мне повезло-у моей бабушки было огромное количество разнокалиберных больших пуговиц,знаете такие-от пальто...Мы потом эту "дорожку" в детсаду оставили...

А я с хорошими новостями! Ромашку вчера ортопед смотрел!!!! У нас значительные улучшения! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Колени в норме, осталось только сама стопа. Свод формируется потихоньку. Врач сказал, что мы просто молодцы! Все делаем правильно, и обувь, и массаж, и смт, и гимнастика.... Этот год мы отлично поработали! Сейчас лето, а значит босиком по травке, песочку, гальке. Море и бассейн нам с помощь. Я так рада [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Ух!!!Ещё бы не радоваться! Молодцы!

А летом в плане реабилитации и правда есть где развернуться!

Цитата :

Ещё бы не радоваться! Молодцы!

Спасибо!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

shev, вы постарались на славу!!!! Здоровья Ромашику и ровных ножек!!! Чувствую себя плохой мамой У нас есть прогресс, но пока не большой. На ЛФК не берут, дома делать не заставишь. На замануху "поиграть" уже не ведется, говорит, не хочу я в твою зарядку играть, давай в конструктор поиграем))) Впихнуть в орто-сандали не получается ни в какую, они большие-тяжелые, покупаю обычные с подушечкой и задником. Вот тоже рассчитываю на лето, но в плюс 10 по травке-песочку не побегаешь, надеюсь, что погода скоро наладится...

Мисс Капризз, спасибо!!!

Цитата :

Чувствую себя плохой мамой [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

не выдумывай[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Для дома мне очень нравятся тапочки ортопедические. Их Питер шьет. Жесткий задник, каблук и ортопедическая стелька. Легкие, не нужно носков... самое то! У меня зимой в них и Сашка ходит тоже)))
Ромик стал их снимать, ему чуть больше года тогда было. Я всю зиму с ним мучилась, обувь не носит, массаж делать не дается((((( У нас за ту зиму сильно колени внутрь ушли, я прям плакала(((
В конце концов одела ему дома ортопедические сандалии, которые он снимать не умеет, на замках. Они тяжеловатые конечно, но что делать то?
Он на ноги не становился, лежал и орал, ногами по полу бил, но я не сдалась))) привык. Теперь ходит и дома, и на улице в обуви, тапочки ортопедические очень любит. В них я ему еще стельку вогнутую с двух сторон, думаю, может ему в них удобно, поэтому он и снимать их не дает, сейчас даже спать в них ложиться)))) а в этом году еще и массаж и смт прибавили. Вот и результат. На ЛФК нам тоже пока рано, а дома мы не очень много занимаемся, но я стараюсь, что бы походил по дорожке массажной хоть чуть-чуть но каждый день!

Молодец! Еще ходить на мысочках, на пяточках, на наружной и внутренней стороне стопы. Ортопед. обувь освоили , а теперь ежедневные упражнения для укрепления мышц. Удачи!

нас тоже напугали в поликлинике, что инвалидность может быть. ТАк запугали, что мы ребенка потащили в Москву, показывали Процко - это очень известный врач. Но так как времени у него сейчас нет, он передал нас своему коллеге Мазалову, тоже замечательному специалисту. разные процедуры делали, наблюдаемся теперь, улучшения налицо слава богу!.. и спасибо врачам)

Ингa пишет:

нас тоже напугали в поликлинике, что инвалидность может быть. ТАк запугали, что мы ребенка потащили в Москву, показывали Процко - это очень известный врач. Но так как времени у него сейчас нет, он передал нас своему коллеге Мазалову, тоже замечательному специалисту. разные процедуры делали, наблюдаемся теперь, улучшения налицо слава богу!.. и спасибо врачам)

У меня дочке 7 уже, буквально на днях узнала, что у нее плоско-вальгусная установка стопы, причем не первая стадия. До этого на осмотрах врачт, оказывается, в карточку писали об этом а мне говорили, все ок! А в карточке такой почерк - ниче не разберешь! Кошмар какой-то, как у нас лечат…

хорошо, что сейчас узнали! гимнастику делайте - все исправится. у вас уже взрослая девочка, легче будет, это маленьких надо с ухищрениями заманивать ее делать… а если совсем плохо будет, тоже попробуйте к Алексею Витальевичу на прием записаться.