Вегетарианки рискуют здоровьем своего малыша, когда в период кормления грудью отказываются от продуктов животного происхождения.
Дети вегетарианок чаще прочих страдают от задержки умственного развития, что связано с недостатком в организме кормящей матери витамина В12. Этот витамин обычно легко "проглотить" вместе с мясом, молоком, яйцами, сыром. Однако убежденные сторонницы "здорового образа жизни", привыкшие ограничиваться пищей исключительно растительного происхождения, забывают изменить свои привычки на несколько первых месяцев жизни новорожденного.
Единственным выходом для тех, кто боится повредить малышу и не желает отказываться от вегетарианских убеждений, является насыщение организма витамином В12 с помощью специальных пищевых добавок и витаминных комплексов. В большинстве случаев задержку в развитии речи и росте малыша, которому всего несколько месяцев, можно легко преодолеть, избавившись от витаминного дефицита!