Здравствуйте, Елена Владимировна.
Скажите пожалуйста, с чем может быть связано периодическое (не частое) онемение левой руки?

здравствуйте.
Хотелось бы уточнить,как именно,где немеет? И есть ли связь с какими либо действиями или положением руки?может во сне? или когда сидите,положив руку,или когда совершаете конкретное движение?

Вообще возможны варианты:
либо это сязано с неблагополучием корешка,иннервирующего руку на шейном уровне,где он выходит между шейными позвонками ( при остеохондрозе шейного отдела позвоночника ,например)
возможно нерву некомфортно на каком-то другом участке его прохождения в силу ваших анатомическихх особенностей или каких-то действий(например,опираетесь постоянно локтем на стол)
или связано с особенностями отхождения сосудов,кровоснабжающих руку
поэтому необходимо уточнить,как именно ,где и при каких обстоятельствах немеет

Спасибо за ответ!
Немеет обычно от кончиков пальцев до плеча (ладонь сильнее, а плечо меньше), и без видимой причины. МОгу просто стоять, ничего не делать и занемеет.

тогда скорее это шейные дела. массаж,зарядка для "хвоста", в смысле для шейного отдела позвоночника и бассейн.
Во всяком случае,это эффективно и то,что можно порекомендовать заочно без вреда для здоровья

Спасибо большое, Елена Владимировна!
Надо, конечно, больше спортом заниматься, работа сидячая.

лучше бассейна для спины не придумаешь:)
очень рекомендую бассейн в больнице восстановительного лечения на Шевченко.там ещё и отличная зарядка в воде с инструктором, направленная на расслабление и тренировку мышц спины.
проверено на себе в течение двух лет-спине ну очень комфортно!
А ещё ,думаю,вам стоит подумать об ортопедической подушке,если ещё не обзавелись,чтобы шейный отдел хотя бы ночью отдыхал,находясь в правильном положении.

А какая эта подушка должна быть? И где её купить, чтобы она действительно была ортопедическая?

откройте в поисковике-как выбрать ортопедическую подушку.статей достаточно много-и ,в основном,все грамотные.
мы свои покупали на Пригородной,договорились,чтобы выписали мягкий чек и дали на ночь.С третьего раза выбрали:)Для женщины подушка должна быть средней жесткости-мягкой,лучше латексная.а форма,в зависимости от того,как спите.У меня,например,обычная,без валиков,т.к. я сплю и на спине,и на боку.если спите на боку,можно попробовать с валиками по краям.Удачи в выборе!